Yoga und Raum
Monika Canal
Yoga
Hatha Yoga
Yoga Nidra
Yoga am Morgen
Yoga Natur
Yoga Unterwegs
Kursdaten
Raum Kontakt
über mich
Links
Mit Yoga Nidra ins Wochenende
Yoga Nidra ist eine systematische Methode um vollkommene, mentale, emotionale und physische Entspannung herbeizuführen.
Die Uebung wird üblicherweise in Shavasana ausgeführt (Rückenlage), kann
jedoch auch In der Seitenlage, oder allenfalls sitzend ausgeführt werden.
Kursdaten:
12.12.2024 Jahresabschluss mit anschliessend Guetzli, Wein usw....
Zur Zeit kein fortlaufender Kurs. Bei genügend Anfragen werde ich jeweils einen Kurs anbieten.