Yoga und Raum

Monika Canal

Yoga ist für mich ein Weg, die innere Ruhe zu finden.

Da ich ein Bewegungsmensch bin, entspricht mir Hatha Yoga sehr. Ueber die Bewegung und den Atem die Ruhe zu finden, ist eine schöne Kombination.

Gleichzeitig finde ich die Körperübungen wichtig, um die Beweglichkeit bis ins hohe Alter zu erhalten..

Ausbildung / Weiterbildungen Yoga:

 

Kinderyogalehrerin KYA / KYD

Lotos Yogaschule

Yoga 50+

Yoga Nidra Kursleiterin

Yoga und Spiraldynamik (Weiterbildung bei Claudia Guggenbühl)

 

 

Weitere Interessen / Hobbies:

 

Reisen, ferne Länder, andere Kulturen

Bergwandern, Skitouren

Segeln

Inlineskaten, Joggen, Biken